Salud

Soledad Rodriguez

Cesar lefiñanco

¿Quienes somos y qué hacemos?

Luego de recorrer un amplio y variado camino en nuestra tarea profesional, desde la música y la psicología, César Lefiñanco pianista, compositor, productor, educador y Soledad Rodríguez terapeuta en ámbitos familiares, grupales y comunitarios. Nos encontramos para conjugar la creatividad, el disfrute, la expresión y lo sagrado, en una experiencia consciente.

Reuniendo música, mindfulness, movimiento, trabajo colaborativo y técnicas de gestión del estrés, ofrecemos experiencias para inspirar a las personas, familias, empresas e instituciones a alcanzar niveles más elevados de salud y bienestar.

Beneficios

Autocuidado

Gestión del estrés

Conexión con el ritmo grupal, fortalecimiento de la cohesión y la confianza

Espacio para el team building de forma alegre y descontracturada

Fomento de valores como el bien común la compasión y el altruismo

11.

Identificación y desarrollo de herramientas para la regulación emocional

Conexión compasiva con el momento presente

Autoconocimiento

Disfrute de la música y el movimiento

Acceso a formas alternativas de resolución de problemas

10.

Expresión creativa y sin prejuicios de las emociones

12.

Aprendizaje temprano y en familia/grupo de actitudes como la confianza y la aceptación, para un desarrollo saludable y creativo.

¿A quiénes va dirigido?

Organizaciones, Instituciones, grupos de trabajo, familias y grupos terapéuticos

¿Donde?

El lugar de encuentro dependerá de la modalidad solicitada, online o presencial:

En nuestros espacios de trabajo Lúdico y/o Psinergia.

En espacios públicos como plazas y anfiteatros

En empresas e instituciones privadas y públicas

Hoteles y spa

¿Cuando?

En cualquier momento del año

Para cuantas personas?

La cantidad de personas puede variar ampliamente en función de la modalidad (online/presencial) y tipo de experiencia

Servicios

Arte Consiente

Online

Música y Meditación: una experiencia inspiradora

Online

Invita a la conexión con el momento presente abierta y compasivamente. Relaja tensiones que obstaculizan la creatividad.

Sinergia Rítmica para grupos de trabajo

Presencial / Online

Reunirse a partir del ritmo para facilitar una visión clara, con apertura y aceptación para convivir con ecuanimidad y compasión. Algo similar ocurre en los ambientes de trabajo, donde este tipo de encuentros facilita el trabajo colaborativo y aumenta el bienestar general.

Mindful Day

Presencial / Online

Este tipo de experiencias facilita la gestión del estrés, de las emociones y de las relaciones interpersonales. Promueve el autoconocimiento y el autocuidado esencial.

Wellness Day

Presencial

El paso por esta experiencia facilita la conexión con el cuerpo, la mente, las emociones y el grupo de pertenencia. Ubicando a cada participante y a cada grupo en un lugar de protagonismo y agencia tanto de su dolencia como de su bienestar.

Wellness Party

Presencial

Brindar la opción de realizar actividades para conectarse en lugar de evadirse, celebrar y compartir plenamente de forma consciente y saludable.