resplandor rosado

Jornada completa de mindfulness. La propuesta se focaliza en hacer una pausa del movimiento cotidiano para conectar con la experiencia del momento presente, cultivando una actitud compasiva.

Este tipo de experiencias facilita la gestión del estrés, de las emociones y de las relaciones interpersonales. Promueve el autoconocimiento y el autocuidado esencial.

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Mindful Day

Modalidad:

Presencial / Online

Cupo minimo:

5 Personas

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Jornada completa de mindfulness. La propuesta se focaliza en hacer una pausa del movimiento cotidiano para conectar con la experiencia del momento presente, cultivando una actitud compasiva.